Deliciosa Omelete Chinesa

Destacado em Refeições Completas para Todos os Gostos.

Omelete chinesa pronta em 20 minutos, recheada com camarão e vegetais. Crocante por fora, macia dentro, finalizada com molho delicioso. Uma delícia feita em casa!
Maria Author
Atualizado em Tue, 20 May 2025 11:51:02 GMT
Omelete Fofa Chinesa Caseira Salvar
Omelete Fofa Chinesa Caseira | receitasepicas.com

Num dia desses em que a fome de comida chinesa bateu depois das onze e o delivery parecia mission impossible, lembrei dos ovos e restinhos de legumes perdidos na geladeira. Mexendo tudo na wok e vendo as panquecas de ovo ficarem fofinhas e douradas, entendi que muitas vezes, as versões caseiras dos nossos pratos preferidos saem até melhores sem sair de casa.

Irresistível Essencial

  • Ovos frescos deixam tudo super fofo.
  • Broto de feijão entra pra dar aquela crocância que não tem igual.
  • Shoyu de verdade dá um gostinho que ninguém imita.
  • Cogumelos frescos deixam tudo suculento.
  • Cebolinha picada faz ficar bem vivo o sabor.
  • Qualquer proteína funciona e fica daora.
Egg Foo Young Caseiro na Frigideira Salvar
Egg Foo Young Caseiro na Frigideira | receitasepicas.com

Festa dos Ovos

Começo Base:
Bata bem os ovos pra ficarem prontos pra envolver todo o recheio gostoso.
Solta Veggie:
Dá uma pulada rápida nos legumes pra já pegar gosto antes de misturar nos ovos.
Panquecas Fofinhas:
Coloca a mistura em porções no óleo quente e vê virar círculos gordinhos parecendo nuvem dourada.
Hora de Virar:
Só vira quando ficar douradinho – paciência aqui deixa tudo melhor.

Toque Perfeito

O segredo tá na medida dos ovos e recheio. Cada mordida traz ovo levinho e aqueles legumes que tu tiver na mão. Aqui em casa a filha jura que camarão é o melhor, já o outro só quer saber de turbinar nos cogumelos – cada combinação vira a favorita de alguém.

Molho Que Abraça

Aquele molho marrom parece fácil, mas dar o ponto certo é o que faz a panqueca brilhar. Tem dia que faço extra, porque cada um curte de um jeito e ver geral se servindo vale a ginástica na cozinha.

Panqueca Chinesa de Ovo Caseira Salvar
Panqueca Chinesa de Ovo Caseira | receitasepicas.com

Sabedoria de Panela

Deixa a wok te avisar quando tá pelando.

Acredita nos ovos, eles vão assentar certinho na hora certa.

No final, só mexendo bastante aprende o ponto da panqueca top.

Toda vez que faço, seja pra matar a fome tarde da noite ou num jantar que só comida chinesa resolve, penso como às vezes o melhor sai improvisando com o que acha na geladeira. Virou nossa opção prática pra transformar coisa simples em prato especial — uma panqueca dourada de cada vez.

Perguntas Frequentes

→ Posso trocar os vegetais?
Com certeza, use os vegetais que preferir - cenoura, aipo ou repolho ficam ótimos.
→ Dá para trocar a proteína?
Claro! Experimente frango, porco ou tofu no lugar de camarão. Ou aumente os vegetais para uma opção vegetariana.
→ Por que minha mistura está muito líquida?
Use mais vegetais do que ovos na mistura. Acrescente vegetais salteados se ficar muito líquida.
→ Dá para fazer o molho em casa?
Sim! Embora molhos prontos sejam práticos, você pode preparar um molho simples com caldo de carne e amido de milho.
→ Como evitar que as omeletes quebrem?
Certifique-se de que o óleo esteja bem quente e espere a base firmar antes de virar. Faça porções menores para facilitar.

Omelete Fofa Chinesa

Omelete crocante ao estilo chinês com camarão, vegetais e broto de feijão, regada com um molho rico. Melhor do que pedir fora!

Tempo de Preparo
5 Minutos
Tempo de Cozimento
15 Minutos
Tempo Total
20 Minutos

Categoria: Pratos Principais

Dificuldade: Intermediário

Culinária: Chinesa

Rendimento: 4 Porções (4 panquecas)

Dieta: Baixo Carboidrato, Sem Lactose

Ingredientes

→ Ingredientes Principais

01 ½ xícara de cogumelos picados
02 ½ xícara de cebola picada
03 1 xícara de brotos de feijão
04 ½ libra de camarão cozido e picado
05 4 ovos, batidos

→ Molho e Temperos

06 1 colher de chá de amido de milho
07 2 colheres de sopa de molho de soja
08 Óleo vegetal para fritar

→ Para Servir

09 Molho de carne (comprado pronto)
10 Cebolinha picada para decorar

Instruções

Passo 01

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande. Refogue os brotos de feijão, cebolas e cogumelos. Depois, junte os camarões.

Passo 02

Misture o molho de soja e o amido de milho na frigideira com os ingredientes refogados.

Passo 03

Transfira o refogado para uma tigela com os ovos batidos. Combine tudo delicadamente. A mistura deve ser mais cheia de vegetais e menos líquida.

Passo 04

Coloque óleo em uma frigideira limpa. Modele ¼ da mistura em formato de panqueca e cozinhe até que fique firme para virar. Cozinhe do outro lado até ficar bem firme.

Passo 05

Deixe escorrer em papel-toalha. Sirva com o molho de carne e cebolinha por cima, acompanhado de molho de soja à parte.

Notas

  1. Pode ajustar a proporção ovo-vegetal se a mistura estiver muito líquida
  2. Uma ótima maneira de aproveitar sobras de vegetais ou proteínas

Utensílios Necessários

  • Frigideira grande
  • Tigela para misturar
  • Papel-toalha

Informações sobre Alergias

Por favor, verifique os ingredientes para possíveis alérgenos e consulte um profissional de saúde em caso de dúvida.
  • Contém ovos
  • Contém crustáceos (camarão)
  • Contém soja

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar esta informação como aproximada e não usá-la como conselho definitivo de saúde.
  • Calorias: 232
  • Gordura Total: 11 g
  • Carboidratos Totais: 10 g
  • Proteína: 24 g