Crocante Salmão com Feta

Destacado em Refeições Completas para Todos os Gostos.

Tempere e asse o salmão por 10-12 minutos, adicione o abacate com feta. Pronto em 25 minutos.
Maria Author
Atualizado em Tue, 15 Apr 2025 14:24:27 GMT
Salmão assado com abacate e feta Salvar
Salmão assado com abacate e feta | receitasepicas.com

Este salmão assado com abacate e queijo feta é minha solução para 'o que fazer para jantar?' quando quero algo sofisticado sem grande esforço. Encontrei este prato inspirado na cozinha mediterrânea durante uma semana ocupada, precisando de refeições rápidas e saudáveis, mas saborosas. A mistura do abacate cremoso com o feta salgado por cima do salmão perfeitamente assado cria algo que parece ter saído dum restaurante de luxo.

Na semana passada servi isto para uma amiga que 'não gosta de peixe' - ela pediu repeteco e a receita!

Ingredientes Frescos Importam:

  • Filés de salmão de boa qualidade - tamanhos parecidos assam mais por igual
  • Abacates maduros que cedem à leve pressão
  • Queijo feta verdadeiro em bloco, não o esfarelado
  • Endro e cebolinha frescos para o toque final perfeito
  • Limões sicilianos para suco e raspas
  • Azeite de oliva suave para manter tudo suculento
Salmão Assado com Abacate e Feta Salvar
Salmão Assado com Abacate e Feta | receitasepicas.com

Preparando Sua Obra-Prima:

Prepare Com Propósito:
Comece misturando a cobertura de abacate e feta primeiro - dá tempo pros sabores se juntarem enquanto o salmão assa.
Monte Sua Base:
Seque bem os filés de salmão - isso é crucial pra conseguir aquele acabamento perfeito.
Crie A Mágica:
Pincele cada filé com aquela mistura de ervas e limão - é como dar um tratamento de spa pro seu salmão. Cada gota adiciona sabor e mantém o peixe suculento.
Tempere Com Amor:
Uma pitada de sal, pimenta e colorau dá vida a tudo. Não economize aqui - o tempero faz toda diferença.
Coroa Com Tesouro:
A mistura cremosa de abacate e feta é como uma coroa pro seu salmão. O contraste do peixe quente com a cobertura fria é simplesmente perfeito.

A primeira vez que fiz isso pra um jantar, meus convidados acharam que passei horas na cozinha. Agora é minha escolha certa pra receber sem estresse.

Acompanhamentos Ideais:

Adoro servir com batatinhas assadas ou arroz pilaf fofinho. Um acompanhamento de aspargos salteados ou brócolis assados adiciona cor e mantém a refeição leve.

Faça Do Seu Jeito:

Tente adicionar alcaparras na cobertura, ou troque o endro por manjericão fresco. Às vezes coloco tomates cereja na mistura ou um pouquinho de vinho branco na assadeira.

Mantenha Fresco:

O salmão fica melhor servido na hora, mas você pode preparar a cobertura de abacate e feta algumas horas antes - só adicione um pouco de limão pra manter a cor viva.

Salmão Assado com Abacate e Feta Caseiro Salvar
Salmão Assado com Abacate e Feta Caseiro | receitasepicas.com

Sabedoria de Cozinha:

  • Procure filés de salmão com espessura igual
  • Não mexa no peixe enquanto está assando
  • Deixe descansar alguns minutos antes de servir

Esta receita me lembra que comer bem não precisa ser chato ou complicado. Cada vez que preparo, penso como ingredientes simples, tratados com carinho, podem criar algo realmente especial. Virou minha forma favorita de transformar uma noite comum em algo memorável.

Perguntas Frequentes

→ Como sei que o salmão está pronto?
O salmão deve se desfazer facilmente com um garfo e ficar opaco por dentro.
→ Posso preparar antes?
Prepare a cobertura com antecedência, mas asse o salmão apenas na hora de servir para garantir o melhor sabor.
→ Posso usar ervas secas?
Ervas frescas dão mais sabor, mas se usar secas, coloque 1/3 da quantidade.
→ O que combina com ele?
Vai muito bem com arroz, vegetais assados ou uma salada fresca.
→ Como armazeno as sobras?
Guarde o salmão e a cobertura separadamente na geladeira por até 2 dias.

Salmão com Abacate e Feta

Salmão macio ao forno, finalizado com uma mistura fresca de abacate e queijo feta. Pronto em menos de 30 minutos!

Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
10 Minutos
Tempo Total
25 Minutos

Categoria: Pratos Principais

Dificuldade: Fácil

Culinária: Americana

Rendimento: 4 Porções (4 filés)

Dieta: Baixo Carboidrato, Sem Glúten

Ingredientes

→ Salmão

01 4 filés de salmão (sem pele)
02 2 colheres de sopa de azeite
03 1 colher de chá de raspas de limão
04 1 colher de chá de endro fresco, picado
05 2 colheres de sopa de suco de limão
06 Sal a gosto
07 Pimenta preta a gosto
08 Páprica a gosto

→ Cobertura de Abacate e Queijo Feta

09 1 abacate grande, cortado em cubos
10 ⅓ de xícara de queijo feta, esfarelado
11 1 colher de sopa de endro fresco picado
12 1 colher de sopa de cebolinha fresca, fatiada
13 Suco de meio limão
14 Sal e pimenta preta a gosto

Instruções

Passo 01

Ligue o forno a 200°C. Unte uma assadeira com um pouco de azeite.

Passo 02

Em uma tigela, junte o abacate, o feta, o endro, a cebolinha, o suco de limão, sal e pimenta. Tampe e coloque na geladeira.

Passo 03

Seque os filés com papel toalha e disponha-os na assadeira. Misture azeite, suco de limão, raspas e endro e pincele nos filés. Tempere com sal, pimenta e páprica.

Passo 04

Deixe no forno por 10 a 12 minutos ou até que o salmão desmanche facilmente com um garfo.

Passo 05

Sirva em seguida com a cobertura de abacate e feta sobre cada filé.

Notas

  1. Pode dobrar a receita da cobertura, se preferir
  2. Pronto em menos de 30 minutos
  3. Rico em gorduras boas e proteína

Utensílios Necessários

  • Assadeira
  • Tigelas para misturar
  • Pincel de cozinha
  • Papel toalha

Informações sobre Alergias

Por favor, verifique os ingredientes para possíveis alérgenos e consulte um profissional de saúde em caso de dúvida.
  • Contém peixe (salmão)
  • Contém laticínios (feta)