Salmão Assado Manteiga de Alho

Destacado em Refeições Completas para Todos os Gostos.

Asse as batatas por 15 minutos, coloque o salmão e os aspargos, cubra tudo com manteiga de alho e limão, asse mais 10 minutos. Sirva com fatias de limão e molho extra.
Maria Author
Atualizado em Sat, 19 Apr 2025 11:24:27 GMT
Salmão Assado com Manteiga de Alho Salvar
Salmão Assado com Manteiga de Alho | receitasepicas.com

O salmão assado com manteiga de alho traz elegância digna de restaurante à sua mesa com pouco esforço. Esta maravilha de uma panela só combina filés de salmão macios, batatas crocantes e aspargos frescos, todos banhados num molho de manteiga com alho que dá sabor a cada bocado e transforma ingredientes comuns em algo realmente especial.

Encontrei esta receita durante uma semana super corrida quando precisava de algo que impressionasse mas fosse fácil. Meu marido deu uma mordida e parou no meio da conversa pra perguntar, "Como você arranjou tempo pra fazer isso?" O segredo da simplicidade ficou guardado comigo até agora—às vezes é bom que as pessoas pensem que você se esforçou mais do que realmente!

Ingredientes Saborosos

  • Filés de salmão oferecem a base perfeita para todos aqueles sabores deliciosos—se possível, o pescado selvagem tem sabor superior
  • Batatinhas pequenas criam aquele contraste satisfatório entre exterior crocante e interior cremoso—seu tamanho menor garante que cozinhem perfeitamente junto com o salmão
  • Alho fresco traz uma riqueza aromática que o desidratado simplesmente não consegue—não economize, pois ele fica mais suave quando assado
  • Manteiga transforma tudo que toca em ouro—use sem sal para controlar o tempero
  • Suco de limão equilibra todos os sabores com acidez necessária—vale a pena usar fresco aqui
  • Vinho branco adiciona profundidade ao molho—até uma colherada faz diferença notável
Salmão Assado com Manteiga de Alho numa Única Assadeira Salvar
Salmão Assado com Manteiga de Alho numa Única Assadeira | receitasepicas.com

Preparo Impecável

Começando pelas Batatas

Primeiro, esquente o forno a 200°C, depois misture as batatinhas cortadas ao meio com azeite, uma parte do alho picado, sal e pimenta. Espalhe na assadeira e deixe no forno por 15 minutos. Isso garante que fiquem douradas por fora e macias por dentro.

Momento do Salmão

Depois que as batatas tiverem seu tempo sozinhas, empurre-as para um lado da assadeira. Coloque os filés de salmão com a pele para baixo no meio, criando a estrela do seu show culinário. Esfregue alho picado e salsa fresca, garantindo que cada pedacinho receba sua dose de sabor. O contato direto desses aromáticos com o peixe o tempera de fora para dentro.

Acrescentando Aspargos

Arrume os aspargos aparados no espaço que sobrou na assadeira. Esta organização inteligente garante que cada elemento receba calor adequado enquanto permite que os sabores se misturem durante o cozimento. Os aspargos ficarão tenros e crocantes junto com o salmão.

Banho de Manteiga

Junte manteiga derretida com suco de limão fresco e derrame este ouro líquido sobre o salmão e os aspargos. Esta mistura simples faz milagres, protegendo o peixe delicado de ressecar enquanto cria um efeito de auto-regado durante o cozimento. Tempere tudo com uma pitada final de sal e pimenta moída na hora.

Assado Final

Leve sua assadeira de volta ao forno por cerca de 10 minutos, até o salmão ficar opaco e se separar facilmente com um garfo. Para aquele toque extra de caramelização, ligue o grill nos últimos dois minutos—vigiando atentamente para pegar aquele momento perfeito quando as bordas ficam douradas e levemente tostadas.

Uma vez fiz isso pra minha sogra, que diz "não gostar muito de salmão". Depois do jantar, peguei ela discretamente raspando os últimos pedacinhos de molho de manteiga com alho da assadeira com o dedo. Ela já pediu três vezes desde então, mesmo ainda insistindo que "não é fã de salmão". O poder da manteiga com alho aparentemente supera todas as preferências de peixe!

Sugestões para Servir

Esta refeição completa precisa de pouco acompanhamento, mas um copo do mesmo vinho branco que você usou no molho cria uma harmonia deliciosa. Para uma ocasião especial, comece com uma salada verde simples com molho de limão, e talvez termine com uma sobremesa leve como frutas vermelhas com chantilly para equilibrar a riqueza do prato principal.

Variações Gostosas

Mude o vegetal verde substituindo os aspargos por broccolini ou vagem—ambos aguentam bem o assado e absorvem aquele molho de manteiga com alho. Para um toque de ervas, adicione endro ou tomilho fresco à mistura de manteiga com alho. Durante a estação de cítricos, experimente usar laranja em vez de limão para um molho mais doce e aromático que combina maravilhosamente com o salmão.

Guardando Sobras

Guarde qualquer sobra de salmão separada dos vegetais em potes fechados na geladeira por até dois dias. Reaqueça o salmão suavemente em forno baixo (cerca de 135°C) apenas até esquentar para evitar que resseque. Os vegetais aguentam temperatura mais alta e ficam crocantes novamente no grill por um minuto ou dois.

Salmão Assado com Manteiga de Alho Salvar
Salmão Assado com Manteiga de Alho | receitasepicas.com

Dicas Valiosas do Chef

  • Seque bem o salmão antes de temperar pra melhor aderência do sabor e bordas mais crocantes
  • Corte as batatas em tamanhos uniformes pra garantir que cozinhem por igual
  • Se usar aspargos mais grossos, considere descascar o terço inferior pra resultados mais macios

Meu avô era pescador e me ensinou que os preparos mais simples muitas vezes destacam melhor os frutos do mar frescos. Ele desconfiaria de qualquer coisa mais elaborada que limão e manteiga tocando sua pesca, mas acho que até ele aprovaria esta receita. O alho e as ervas realçam em vez de mascarar o sabor natural do salmão, criando um prato que honra bons ingredientes enquanto os transforma em algo ainda mais delicioso. Cada vez que faço isso, lembro dele e das lições que me ensinou sobre respeitar a boa comida não a complicando demais.

Perguntas Frequentes

→ Posso usar salmão congelado?
Sim, mas descongele completamente antes e seque bem com papel-toalha. Talvez precise adicionar alguns minutos extras ao tempo de cozimento.
→ O que posso usar no lugar dos aspargos?
Brócolis, vagens ou couve-de-bruxelas são ótimas opções. Ajuste o tempo de cozimento - vegetais mais duros devem ir antes com as batatas.
→ Preciso usar filés sem pele?
Não, você pode usar salmão com pele. Coloque-o com a pele virada para baixo na assadeira. A pele ajuda a evitar que o salmão cozinhe demais e sai facilmente antes de comer.
→ Posso preparar este prato com antecedência?
É melhor servir na hora, mas pode deixar os ingredientes prontos. Guarde as batatas cortadas na água na geladeira para evitar que escureçam.
→ Como saber se o salmão está pronto?
O salmão estará no ponto quando desfiar facilmente ao ser espetado com um garfo e estiver opaco. Para uma textura mais suculenta, o centro pode ser levemente translúcido.
→ Posso usar ervas secas no lugar de salsa fresca?
Sim, use 2 colheres de chá de salsa seca em vez de 2 colheres de sopa de fresca. Ervas secas têm um sabor mais concentrado que as frescas.

Jantar Fácil de Salmão

Salmão macio, batatas crocantes e aspargos deliciosos, tudo assado numa chapa com um molho de manteiga de alho e limão. Fácil de limpar, cheio de sabor!

Tempo de Preparo
10 Minutos
Tempo de Cozimento
25 Minutos
Tempo Total
35 Minutos

Categoria: Pratos Principais

Dificuldade: Intermediário

Culinária: Americana

Rendimento: 4 Porções

Dieta: Sem Glúten

Ingredientes

→ Ingredientes Principais

01 4 filés de salmão sem pele
02 1 quilo de batatas pequenas ou batatas-inglesas, cortadas ao meio
03 3 maços de aspargos frescos (cerca de 18 unidades), pontas duras removidas

→ Molho de Manteiga com Alho

04 ½ xícara de manteiga sem sal, derretida
05 ⅓ xícara de suco de limão fresco espremido na hora
06 2½ colheres de sopa de alho picado, dividido
07 2 colheres de sopa de salsa fresca, bem picadinha
08 2 colheres de sopa de vinho branco seco (ou ¼ xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio)

→ Temperos e Extras

09 2 colheres de sopa de azeite de oliva
10 1½ colheres de chá de sal, divididas
11 ½ colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora, dividida
12 1 limão, cortado em fatias para decorar

Instruções

Passo 01

Pré-aqueça o forno a 200°C. Num tabuleiro grande com bordas, misture as batatas com azeite, ½ colher de sopa de alho, ½ colher de chá de sal e ¼ colher de chá de pimenta. Espalhe uniformemente e asse por 15 minutos até ficarem ligeiramente macias e douradas.

Passo 02

Empurre as batatas para um lado do tabuleiro e organize os filés de salmão no centro. Espalhe 1½ colheres de sopa de alho picado e 2 colheres de sopa de salsa nos filés. Posicione os aspargos no outro lado do tabuleiro.

Passo 03

Misture ¼ de xícara de suco de limão com ¼ de xícara de manteiga derretida e derrame sobre o salmão e os aspargos. Polvilhe o restante do sal e da pimenta nos ingredientes.

Passo 04

Coloque o tabuleiro de volta ao forno e asse até que as batatas estejam douradas e macias e que o salmão fique opaco no centro, cerca de 10 minutos. Para deixar bordas mais tostadas, você pode usar a função grill nos últimos 2 minutos.

Passo 05

Enquanto tudo assa, misture num recipiente pequeno o restante da manteiga derretida, alho, suco de limão e o vinho branco ou caldo.

Passo 06

Para servir, disponha o salmão e os legumes quentes direto do forno e regue com o molho preparado. Finalize com as fatias de limão por cima.

Notas

  1. As batatas precisam de mais tempo no forno, então é importante começar com elas antes de adicionar o salmão e o resto.
  2. Essa refeição feita em uma só assadeira é perfeita para quem quer economizar tempo na hora de limpar.
  3. Ao escolher os filés de salmão, prefira pedaços com espessura similar para que cozinhem por igual.

Utensílios Necessários

  • Tabuleiro grande com bordas
  • Recipiente pequeno para molho
  • Medidores de xícaras e colheres

Informações sobre Alergias

Por favor, verifique os ingredientes para possíveis alérgenos e consulte um profissional de saúde em caso de dúvida.
  • Contém peixe (salmão)
  • Contém laticínios (manteiga)

Informação Nutricional (Por Porção)

É importante considerar esta informação como aproximada e não usá-la como conselho definitivo de saúde.
  • Calorias: 617
  • Gordura Total: 41 g
  • Carboidratos Totais: 24 g
  • Proteína: 37 g